.jpg)
អាការៈឈឺបំពង់ក គឺជាជំងឺមួយ ដែលកើតមានជាញឹកញាប់បំផុត លើមនុស្សយើង ប៉ុន្តែ វាក៏អាចដោះស្រាយ បានដោយងាយ ដោយវិធីស្រួលៗ និងមិនបាច់ប្រើថ្នាំទេ។
ខ្ពុរទឹកអំបិល
រក្សាសំណើម ងបំពង់ក
ចូរទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ទឹកធម្មតា និងទឹកផ្លែឈើ ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ចូរចៀសវាងការផឹកភេសជ្ជៈ ឬអាហារមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
ញ៉ាំអាហារ ដែលផ្តល់សុខភាព ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
សម្រាក ឱ្យបានច្រើន
ខ្ពុរទឹកអំបិល
រក្សាសំណើម ងបំពង់ក
ចូរទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ទឹកធម្មតា និងទឹកផ្លែឈើ ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ចូរចៀសវាងការផឹកភេសជ្ជៈ ឬអាហារមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
ញ៉ាំអាហារ ដែលផ្តល់សុខភាព ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
សម្រាក ឱ្យបានច្រើន
បំពង់ក នឹងឆាប់ជា បើសិនជាអ្នក គេងបានកាន់តែច្រើន។
ផឹកទឹកឃ្មុំ លាយទឹកក្រូចឆ្មារ
ចូរលាយទឹកឃ្មុំ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ក្នុងទឹកក្តៅ ហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មារ មួយចំហៀងចូលដែរទៅ។ ល្បាយមួយនេះ នឹងជួយសម្រួល ដល់បំពង់ក និងឆាប់ជាផងដែរ។
ធ្វើឱ្យកក់ក្តៅ
ការដែលត្រជាក់ពេក កាន់តែធ្វើឱ្យបំពង់ក ឈឺកាន់តែខ្លាំងប៉ុណ្ណោះ។
ផឹកទឹកឃ្មុំ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ មុនពេលចូលគេង ឬពេលយល់ថា ស្ងួតបំពង់ក
ការធ្វើបែបនេះ នឹងជួយសម្រួល ដល់បំពង់កបានដែរ៕
0 comments:
Post a Comment