ទឹកដោះគោ មនុស្សគ្រប់រូបចូលចិត្តពិសា ច្រើនបំផុត ហើយទឹកដោះគោ
មិនត្រឹមតែផ្តល់រសជាតិឆ្ងាញ់ពិសា ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង
ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង សំរាប់សុខភាពទៀតផង។ ខាងក្រោមគឺជា
អត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកដោះគោ ៖
១.ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ៖ ទឹកដោះគោ សំបូរទៅដោយ ជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម និង ផូស្វ័រ ដែលវាជាសារធាតុ ធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នករឹងមាំ ។ អ្វីដែលពិសេសទៀតនោះ ការទទូលទានទឹកដោះគោ តាំងពីក្មេង អាចជួយឲ្យអ្នកមានឆ្អឺង រឹងមាំ ហើយថែមទាំងអាច កាត់បន្ថយអត្រា នៃការកើត ជំងឺពុកឆ្អឹងទៀតផង។ ដូច្នេះលោកអ្នក គួរតែទទួលទានទឹកដោះគោ ជាប្រចាំ ដើម្បីធ្វើឲ្យមាន កាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ នៅក្នុងរាយកាយ។ សំរាប់មនុស្សចាស់វិញ គួរតែទទួលទាន ឲ្យបាន ៤ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ទើបជាការល្អ។
២. ធ្វើឲ្យធ្មេញរឹងមាំ ៖ សារធាតុកាល់ស្យូម និង ផូស្វ័រ ក៏បានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ដល់ការលូតលាស់ និង ថែរក្សាធ្មេញដែ ព្រោះវា បានការពារ មិនឲ្យពុកធ្មេញ និង មានប្រហោងនៅក្នុងធ្មេញ។
៣. កាត់បន្ថយសំពាធឈាមខ្ពស់ ៖ តាមការស្រាវជ្រាវ បានបង្ហាញថា ការទទួលទាន ទឹកដោះគោ និង ផ្លែឈើជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយ សំពាធឈាម ខ្ពស់ ទាំងកូនក្មេង និង មនុស្សចាស់បានផងដែរ។
៤. អាចការពារ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ តាមការសិក្សាបង្ហាញថា ការទទូលទាន ទឹកដោះគោ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយអត្រា កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលការពិសោធន៍ មួយបង្ហាញថា បុរសដែលទទួលទាន ទឹកដោះគោ អាចជៀសផុត ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយ ការសិក្សា មួយផ្សេងទៀត ក៏បានបង្ហាញថា ស្រ្តីវ័យកណ្តាល ចំនួន ៣៧,០០០ នាក់ ក៏អាចជៀសផុត ពី ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
៥. ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ៖ តើលោកអ្នកដឹងទេថា ការទទូលទានទឹកដោះគោ ជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយជំងឺមហារីកសុដន់ បានដែរឫទេ ? សារធាតុកាល់ស្យូម និង ជាតិខ្លាញ់ដែល មាននៅក្នុងទឹកដោះគោ បានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ ក្នុង ការប្រឆាំង នឹងដុំសាច់ដែល បង្ករទៅជាជំងឺមហារីក បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។
៦. ជួយសម្រកទម្ងន់ ៖ ពីព្រោះតែទឹកដោះគោ មានជាតិខ្លាញ់ទាប ដូច្នេះហើយ កាទទួលទាន ទឹកដោះគោ បន្ទាប់ពីពិសាអាហារ ក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នក បញ្ចុះទម្ងន់បានផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចធ្វើឲ្យជាតិខ្លាញ់ ក្នុងខ្លួនអ្នក មានលំនឹងទៀតផង។
៧.កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ៖ ទឹកដោះគោ សំបូរទៅដោយ សារធាតុប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្ម និង វីតាមីន B2 និង B12 ។ ជាពិសេសនោះ ប្រូតេអ៊ីនដែល មាននៅក្នុងទឹកដោះគោ អាចកាត់បន្ថយ ភាពតានតឹង ហើយ សារធាតុប៉ូតាស្យូម កីអាចជួយ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ នៅតាមសាច់ដុំបានផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អ លោកអ្នក គួរតែទទួលទាន ទឹកដោះគោ មួយកែវជារៀងរាល់ព្រឹក។
៨. ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត និង សុខភាពល្អ ៖ ទឹកដោះគោ សំបូរទៅដោយ វីតាមីនA និង B-complex ដែលជាសារធាតុដ៏សំខាន់ ក្នុងការជួយធ្វើឲ្យស្បែក ស្រស់ស្អាត និង មានសុខភាពល្អ ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រូតេអ៊ីន ដែលមាននៅក្នុង ទឹកដោះគោ ក៏បានជួយ កំចាត់កោសិកាស្បែកចាស់ៗ ចោល ដែលធ្វើឲ្យស្បែក ស និង ស្រស់ថ្លាផងដែរ។
ទាំងនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ សំខាន់ៗ របស់ទឹកដោះគោ ។ តើលោកអ្នកបាន ទទួលទានទឹកដោះគោ ជាប្រចាំហើយឫនៅ ?
១.ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ៖ ទឹកដោះគោ សំបូរទៅដោយ ជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម និង ផូស្វ័រ ដែលវាជាសារធាតុ ធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នករឹងមាំ ។ អ្វីដែលពិសេសទៀតនោះ ការទទូលទានទឹកដោះគោ តាំងពីក្មេង អាចជួយឲ្យអ្នកមានឆ្អឺង រឹងមាំ ហើយថែមទាំងអាច កាត់បន្ថយអត្រា នៃការកើត ជំងឺពុកឆ្អឹងទៀតផង។ ដូច្នេះលោកអ្នក គួរតែទទួលទានទឹកដោះគោ ជាប្រចាំ ដើម្បីធ្វើឲ្យមាន កាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ នៅក្នុងរាយកាយ។ សំរាប់មនុស្សចាស់វិញ គួរតែទទួលទាន ឲ្យបាន ៤ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ទើបជាការល្អ។
២. ធ្វើឲ្យធ្មេញរឹងមាំ ៖ សារធាតុកាល់ស្យូម និង ផូស្វ័រ ក៏បានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ដល់ការលូតលាស់ និង ថែរក្សាធ្មេញដែ ព្រោះវា បានការពារ មិនឲ្យពុកធ្មេញ និង មានប្រហោងនៅក្នុងធ្មេញ។
៣. កាត់បន្ថយសំពាធឈាមខ្ពស់ ៖ តាមការស្រាវជ្រាវ បានបង្ហាញថា ការទទួលទាន ទឹកដោះគោ និង ផ្លែឈើជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយ សំពាធឈាម ខ្ពស់ ទាំងកូនក្មេង និង មនុស្សចាស់បានផងដែរ។
៤. អាចការពារ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ តាមការសិក្សាបង្ហាញថា ការទទូលទាន ទឹកដោះគោ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយអត្រា កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលការពិសោធន៍ មួយបង្ហាញថា បុរសដែលទទួលទាន ទឹកដោះគោ អាចជៀសផុត ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយ ការសិក្សា មួយផ្សេងទៀត ក៏បានបង្ហាញថា ស្រ្តីវ័យកណ្តាល ចំនួន ៣៧,០០០ នាក់ ក៏អាចជៀសផុត ពី ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
៥. ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ៖ តើលោកអ្នកដឹងទេថា ការទទូលទានទឹកដោះគោ ជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយជំងឺមហារីកសុដន់ បានដែរឫទេ ? សារធាតុកាល់ស្យូម និង ជាតិខ្លាញ់ដែល មាននៅក្នុងទឹកដោះគោ បានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ ក្នុង ការប្រឆាំង នឹងដុំសាច់ដែល បង្ករទៅជាជំងឺមហារីក បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។
៦. ជួយសម្រកទម្ងន់ ៖ ពីព្រោះតែទឹកដោះគោ មានជាតិខ្លាញ់ទាប ដូច្នេះហើយ កាទទួលទាន ទឹកដោះគោ បន្ទាប់ពីពិសាអាហារ ក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នក បញ្ចុះទម្ងន់បានផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចធ្វើឲ្យជាតិខ្លាញ់ ក្នុងខ្លួនអ្នក មានលំនឹងទៀតផង។
៧.កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ៖ ទឹកដោះគោ សំបូរទៅដោយ សារធាតុប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្ម និង វីតាមីន B2 និង B12 ។ ជាពិសេសនោះ ប្រូតេអ៊ីនដែល មាននៅក្នុងទឹកដោះគោ អាចកាត់បន្ថយ ភាពតានតឹង ហើយ សារធាតុប៉ូតាស្យូម កីអាចជួយ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ នៅតាមសាច់ដុំបានផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អ លោកអ្នក គួរតែទទួលទាន ទឹកដោះគោ មួយកែវជារៀងរាល់ព្រឹក។
៨. ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត និង សុខភាពល្អ ៖ ទឹកដោះគោ សំបូរទៅដោយ វីតាមីនA និង B-complex ដែលជាសារធាតុដ៏សំខាន់ ក្នុងការជួយធ្វើឲ្យស្បែក ស្រស់ស្អាត និង មានសុខភាពល្អ ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រូតេអ៊ីន ដែលមាននៅក្នុង ទឹកដោះគោ ក៏បានជួយ កំចាត់កោសិកាស្បែកចាស់ៗ ចោល ដែលធ្វើឲ្យស្បែក ស និង ស្រស់ថ្លាផងដែរ។
ទាំងនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ សំខាន់ៗ របស់ទឹកដោះគោ ។ តើលោកអ្នកបាន ទទួលទានទឹកដោះគោ ជាប្រចាំហើយឫនៅ ?
0 comments:
Post a Comment